每周二四来按摩,健康活力一条龙

人力资源部在举办一系列的健康轻盈专案后注意到台北办公室的同仁经常有腰酸背痛或肩膀僵硬的状况。除了宣传正确坐姿与运动习惯,人资也邀请视盲按摩师傅来为同仁服务,同时给大家治标又治本的多元照顾!只要上网预约,每个星期二、星期四都能享有专业师傅的肩颈按摩喔!现在,让我们来看看体验过的同仁的经验!
什么!公司开始提供按摩服务? 收到mail通知的时候,办公室引起一片骚动,大伙奔相走告,急着敲打键盘预定时间。而很幸运地,我抢到第一顺位。
踏着轻松的步伐、愉快的心情,当天下午准时来到14楼会议室,打算拥抱接下来20分钟的轻飘飘感。没想到,身体积累了太多旧疾,才开始没几分钟,耐不住痛得我已经叫了好几声。玻璃这么薄,会议室外头的同事,应该没听到我的惨叫吧?希望别吓到他们才好。
「刘师傅,不要太大力。」我记起同仁提醒,赶紧跟刘师傅协调力道。
「我才使出两成力喔~~」刘师傅说话的同时,依旧手下不留情处理我的酸痛点,他的指端画圆施力,一节一节揉捏,松开我僵硬肌肉。他还一一指出我的腰椎间盘受过伤,以及气结等等问题,不得不说,姜是老的辣,有经验的师傅,果然厉害,知道该如何处理。
20分钟的按摩进入尾声,我也来到「痛并舒服着」的阶段。解决完肩膀与腰部,团结紧绷的肌肉,各自散开呈现放松(软)状,我半眯着眼感觉云端就在触手可及之处,古代仙人的腾云驾雾应该就是这样子吧!
最后一个部份来到脖子。刘师傅表示,很多脖子酸、头胀的问题,来自于腰与肩,因此必须先舒缓这两个部分,脖子以上留待最后才处理。而现代人长期使用电脑与手机,脖子哪能不酸?刘师傅精准地往穴道一按,我又差点从椅子上跳起来。但处理过后的脖子,舒服许多,头脑跟着清爽起来,我什至自我感觉良好到,眼睛都变得更清澈了!
刘师傅特地解释,「痛则不通、通则不痛。 」当身体出现痛处,代表经络(气血)不通。像我这种程度,隔天觉得痛是正常的。他还提醒我,按摩完记得喝点水。神清气爽走出会议室,我看着下一位等待的同事,微微一笑,希望待会的他,也能好好享受按摩的滋味!
