每晚黄大哥和爱犬妞妞都会与朋友邻居一起健走

现代人长时间滑手机、守在电视机前，缺乏运动，以致健康流失。在久堂厂任职黄伟强大哥便开始从今年一月中开始提倡晚餐后的「健康行」，起初是同事朋友间的互邀，渐渐地成立了Line群组、也加了很多Facebook上的朋友，目前班底将近20人，参加的人除了永丰余同事外也有很多附近居民，大家会在每晚9点相约农务局等小地标，一行人惬意地游走健行，从水美加油站经长春路走往澄清湖绕行一圈，途中还可到当地山坡观星，仁美山的夜景也是另一个当地人才知的私房景点。一晚慢行运动下来也走了上万步，也能给身体基本的运动量。

每晚「健康行」时，黄大哥的爱狗「妞妞」也会一马当现地陪走，宛如「狗队长」，陪伴大家一起找健康。妞妞陪伴黄伟强2年，运动细胞十足，一到户外，就像运动健将，每晚健走时牠都抢在最前线领军，黄大哥笑说，妞妞一天的运动量至少7公里，「连我都跑不赢牠」。

黄伟强大哥表示，现代人工作压力大，却往往只用滑手机、看电视纾压，但现在的电视内容和手机媒体普遍缺乏教育性，他想想还不如把时间用来运动，一个多月来持续「夜走」，除了晚间睡眠质量变好，连肠胃问题也能有所改善。藉由每天的「健康行」，带着更多人一起来找健康，更希望这概念能在各小区遍地开花。