万健起步，步步为赢 一起来变健康吧！
每天坐在办公室里打电脑，坐到小腹凸起、驼背又脊椎侧弯，连眼睛都感到干涩眼压高，还有各种腰酸背痛身材走样纷纷到来。其实要有健康生活很简单，大家站起来吧！让我们先从走路开始！
为改善永丰余台北总部大家的「坐式生活型态」，职安卫平台设计了9月9日到11月30日，为期12周的「万健起步，步步为赢」永丰余人健康动起来专案！
活动参加方式很简单，首先先到报名网页报名(请点我)注。活动分为走路健身为主的「战斗奖」和「乐活奖」，记录下每天你走的步数，并把资料传给活动负责人。只要步数够多，前十名的人都会有优渥的奖金！若你只是志在参加，只要每周走满50000步，一样有机会1000元乐活奖金！
那如果你平常就有健身运动的习惯，就来挑战「活动加码奖」吧！每周上传一次运动的相片来赚取积分。相片中一起运动的伙伴越多，积分就越高！纠一团人一起去打球，大家一起入手5积分，也是不错的选择呢！活动结束决选分数最高的前十名也有机会获得加码奖金！
健康生活除了走路健身也要吃的营养才行，「健康好食客」就是为此而设计的活动！想办法让你的午餐/晚餐符合「家庭拿手菜」和「健康餐盘」的概念，凑满六大类食物，搭配美不胜收的摆盘，拍照上传！经过营养师鉴定与同仁票选，前十名的人一样可以获得健康好食客加菜金！
除了竞赛类型的活动，从9月26日开始，每个月都有饮食讲座、拉筋放松运动和燃脂有氧运动，一系列的实作课程，全部认真参加，并按照老师教导的方式生活，体脂肪率要不下降也难呀！
运动有奖金固然吸引人，但永丰余职安卫平台希望的是每个人都能有良好的运动与饮食习惯，不论你做什么工作、赚多少钱，只有身体健康才是最重要的事！期待藉由三个月的长期活动，让每位在台北的永丰余人能拥有健康生活的意识，甚至培养出运动习惯，一起往更健康的企业迈进！
活动联络人 职安卫管理平台 沈慧纯 02-23968020#3421
注：本活动仅开放永丰余台北总部同仁参加。点我看更多永丰余年度健康促进活动