人力發電十分不容易，別忘了體驗之前要先暖身喔！

今年的能源季活動推出了人力發電體驗，號召員工來發電及推廣永豐餘能源政策。人力發電聽起來是件不是很難的事，就是努力的動，把動能轉換成電能而已。
想想自己也是常在運動的人，自行車更是經常使用的運動工具之一，應該不是太困難的運動(內心偷偷的暗喜！)，便下定決心要來征服人力發電腳踏車！
但理想與現實還是有一段差距；理想總是美好的，總想著有這發電機的型式與坊間的健身器材差不多，也擬好了作戰計畫準備應戰。到了現場發現，現實總是殘酷的，這是工研院的人力發電自行車「教具」，所以沒有所謂的人體工學設計，座椅也是老舊型號，整體加高了許多難度！騎起來也不需要什麼策略，就是在一分鐘內發揮自身體能極限，衝啊！
騎完的感想就是，太~~高估自己的實力了，原來在半蹲的狀態下極限一分鐘努力到踩出汗珠。還有就是運動前熱身，真的太~~重~~要了！！發電機組讓踏板持續沉重，必須一刻不停地持續用力踩，才能發出穩定的電。在沒熱身的狀態下全力衝刺一分鐘後，除了喘到不行外，肌肉更因乳酸的快速累積令人感到疲倦和肌肉疼痛的不適。所以朋友們，千萬不要小看熱身運動喔！還有日常生活中還是多省電一些比較好！